2022-10-24から1日間の記事一覧
お勧めの本というので「小さな習慣」を読んでみました。 最後らへんは読み飛ばしましたが(^_^;) 例として毎日たった一回の腕立て伏せをする、 という目標なら誰でも継続できやがては 大きな成功(ダイエットや、健康的な生活)へ繋がるという趣旨でした。 継続…
お勧めの本というので「小さな習慣」を読んでみました。 最後らへんは読み飛ばしましたが(^_^;) 例として毎日たった一回の腕立て伏せをする、 という目標なら誰でも継続できやがては 大きな成功(ダイエットや、健康的な生活)へ繋がるという趣旨でした。 継続…