今日はリハビリ 前回と同じ理学療法士さんで うつ伏せになってのマッサージと 背屈底屈運動の指導 ふくらはぎとアキレス腱周りの硬さが なくなるともう少し可動域がでると思いますと 言われ、ふくらはぎのストレッチ方法を 教わる そのうち段差を降りる体勢…